Шпинатлистовой
быстрозамороженный — травянистое растение, прекрасно известное каждому любителю здорового питания. Шпинат отличается довольно приятным, чуть маслянистым вкусом и выдающимися витаминно-минеральными
свойствами. Кроме целого набора витаминов, микро- и макроэлементов шпинат обогащен клетчаткой, жирными кислотами, пищевыми волокнами. В нем минимум жиров и
максимум белка. Особенно богат шпинат калием, кальцием и магнием. Медики рекомендуют употреблять шпинат людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и тем,
кто хочет избавиться от лишнего веса. Шпинат укрепляет нервную систему, понижает уровень сахара в крови, способствует очищению организма от тяжелых
солей и металлов. Шпинат можно употреблять в виде питательной кашицы-гарнира и в составе салатов. Он служит великолепной начинкой для пирогов.